Полезная бесплатная новогодняя конференция от Ройтман Центра "Сжигаем желание, а не себя. Планируем год бережно."

Многие используют 1 января как путь к новому себе, новым привычкам и тому самому новому счастью.. А 2024 год вообще будто лишь для этого и создан, ведь он начинается с понедельника!

Наш мозг любит сложившуюся рутину и уже существующие привычки. Как только повторяющиеся действия «записываются» им, они становятся естественной частью нашей жизни. Мы не обращаем на них внимания и тратим значительно меньше энергии.

В этом есть множество плюсов: представьте, что если бы у нас не было привычек и автоматических процессов, нам бы каждый раз приходилось думать, как брать зубную щетку, сколько выдавливать пасты, какие движения делать при чистке и прочее, прочее, прочее... Освободив нас от мелких ежедневных выборов, эволюция сохранила для человечества множество энергии. В то же время она сделала внедрение всего нового в уже сложившиеся паттерны достаточно сложным и трудоемким.

Так как же планировать, желать и исполнять желания так, чтобы не выгореть к 10 января?

Встречаемся с израильским провокативным психологом Александром Ройтманом и психологами Ройтман Центра, чтобы под хруст морковки из оливье и с бокалом постновогоднего шампанского легко и ярко обсудить тему целей, желаний, гонки за желаемым и вечного отставания от своих же планов!

В программе конференции:

• Ответы на ваши вопросы
• Дискуссия по теме
• Открытые сессии на заявленную тему с психологами, за которыми вы наблюдаете в качестве зрителей

Спикеры:
Александр Ройтман - клинический психолог и психотерапевт из Израиля, сертифицированный супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации (2005 - 2016). Автор методов провокативной групповой терапии «Марафон Ройтмана» и «Алгоритм Ройтмана», которые ведет с 1993 г.

Ирина Спивак - практический психолог (МПГУ), кандидат биологических наук (ПМГМУ им И.М.Сеченова), сертифицированный ведущий терапевтических групп (МГИ). Автор вебинара и многочисленных публикаций по теме психологического и физического здоровья человека.

Ольга Ружина - психолог, консультант, магистр Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ). Закончила 2-ю ступень базового обучения Гештальт-терапии в Московском Гештальт институте (МГИ), тренер Центра Ройтмана.

В своей работе использует экзистенциальный и гештальт-подходы.
Имеет высшее психологическое и экономическое образование, предприниматель, фридайвер.

Елена Бородина - Институт гештальт-терапии, Клинической психотерапии, Clean Language & Symbolic Modelling (два года обучения, Великобритания) и др

Регистрируйтесь на полезную конференцию, заполнив анкету и получите ссылку zoom-конференции на почту в день мероприятия.

06 января 14:00-16:30 по Москве
18+
Участие свободное