Марафон Ройтмана
40+ часов интенсивной классической групповой терапии и навсегда взятые из нее понятные инструменты для самостоятельной работы
Больно - это про тех, кто больше не может не осмелиться
Осталось мало мест
Дорого - для тех, кто перешел черту и стоит за "несамостоятельностью"
Без гарантий - для тех, кто понимает, что "контроль" - иллюзия и берет авторство жизни в свои руки
Бронирование места на Марафон
Оставьте контакты и мы свяжемся с вами для подтверждения бронирования.
*Оставление заявки ни к чему вас не обязывает, но фиксирует за вами место на Марафоне
БЛИЖАЙШИЕ МАРАФОНЫ
Марафон - это
Взгляд внутрь
Развидеть то, что вы найдете в себе в эти четверо суток не выйдет. Вы и не захотите, не позволите себе утратить то, что отпечатается на ментальной сетчатке. Марафон учит справляться с тем, что возникает внутри самостоятельно. Находить кризисные точки и опираться на них, превращая кризис в рост. Раз за разом.
Работа
Опора на себя - это реальность, обретенная с помощью усердной и сложной работы на Марафоне. 40+ часов терапии и навсегда взятые из нее личными усилиями инструменты для самостоятельной работы. И навык эти инструменты применять, не подсаживая себя на иглу многолетней терапии и хождение кругами вокруг претензий к родителям, детских обид и самооценки.
Программа
1
Пре-Марафон
Александр Ройтман подробно рассказывает о себе, честно отвечает на любые вопросы. Итогом этапа становится ваше решение об участии или, наоборот, отказ от него.
2
Марафон
12 часов работы в день (часто больше), с перерывами только на обед и ужин. Время окончания работы может сдвигаться на более позднее время, если группа принимает решение об этом.
3
Подведение итогов
Завершающий этап, возможность получить финальную обратную связь от Александра Ройтмана, обсудить итоги с другими участниками и завершить начатое на Марафоне.
Основатель и ведущий «Марафона»
Александр Ройтман
«Сапожник в сапогах»: женат на самой очаровательной женщине в мире, родил и кормит любимым делом 5 счастливых детей
Основатель Ройтман Центра с бандой психологов, автор 4 книг на тему психотерапии (хотя они скорее про счастье!)
15 000+ довольных и возмущенных клиентов групповой, личной и семейной терапии
Клинический психолог и психотерапевт, сертифицированный супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации (2005 - 2016)
Автор методов провокативной групповой терапии «Марафон Ройтмана» и «Алгоритм Ройтмана», которые ведет аж с 1993 г.
Моя банда психологов работает для тех, кто решил быть автором своей счастливой жизни и готов ради этого, хотя бы... Сходить к психологу! А не мучаться на диване...))
34 года
Успешной практики
7000+
Участников в России, Казахстане, Беларуси, Украине, Израиле, США, Канаде
30
Городов по всему миру, в которых проходил марафон
Ответы на вопросы про «Марафон Ройтмана»
Короткое интервью с Александром Ройтманом
Отзывы
о «Марафонах»
о «Марафонах»
Вот, что пишут участники
С чем точно можно идти
К нам приходят, когда жизнь становится все более сложной и запутанной. Когда одолевают сомнения, эмоции, когда хочется что-то изменить, но не получается, не хватает сил. Когда непонятно, что делать, чтобы жить, а не тухнуть
Чтобы начать работу, вам не обязательно иметь четко сформулированный запрос и понимать, с какой именно проблемой вы столкнулись
Быстрая навигация:
Отношения с собой
Нет интереса к жизни, все однообразно, тоскливо, бессмысленно. Каждый день повторяет предыдущий
У меня не выходит буквально нихера, а другие в моем возрасте добились уже очень дохера!
Не могу побороть зависимость от алкоголя / наркотиков / еды
Сомнений слишком много, все сложно, я потерялся, запутался...
Вроде все хорошо, но чувствую себя плохо
Прое#ываю свою жизнь. Не могу управлять собой, делать то, что хочу
Не нравится моя жизнь, тело, внешность, поведение, где-то я свернул не туда
Не могу справиться с эмоциями: злость / вина / обида / тревога / стыд
Заедаю стресс, иногда переедаю так, что аж тошнит, злюсь на себя за это
Скучаю по прошлым отношениям, влюбенностям, бывшим друзьям. Обидно, что они предали меня
Хочу избавиться от панических атак / тревожных мыслей / сонного паралича / зажимов в теле / кошмаров во снах / бессонницы
Кажется, я херовее всех, вечно какие-то проблемы
Чувствую полное отсутствие сил, все зае#ало!
Отношения в паре
Не получается найти пару. Одиночество мучает каждый день, не могу перестать думать об этом
Боль от потери близкого (расставание, смерть) — разрывает мое сердце, лезу на стену, не знаю, как это пережить
Постоянно ругаемся, обижаемся и не можем остановить это
Секс накрылся медным тазом. Не клеится. Мало / много / нет оргазма / не хочется. Че делать — не ясно
Скучаю по прошлым отношениям, не могу отпустить
Я одинок и сомневаюсь, нужны ли мне отношения, стоит ли напрягаться или все само образуется
Мы на грани расставания, в тупике. Но я хочу найти выход, сохранить отношения
Мы долго вместе, страсть угасает, рутина и быт затянули по уши
Все, кто нравится мне — не любят меня :(
Я изменяю / влюбился в другого человека, не могу сделать выбор
Мне изменили, не понимаю, что делать, как поступать в этой ситуации
Отношения разные, а проблемы повторяются одни и те же... Как так?
Хочу брака, а партнер не готов (или наоборот)
После появления ребенка уделяю мало внимания партнеру
Сомневаюсь, люблю ли... Хочу ли... Хорошо ли мне в этих отношениях...
Ревную / меня ревнует партнер, надоело
Семья моего партнера не взлюбила меня, семейные конфликты пилят наши отношения
Вроде хочу детей, а партнер нет (или наоборот, партнер хочет, я нет)
Партнер говорит, что любит, а потом унижает, бъет, жду, что что-то изменится
Чувствую полное отсутствие сил, все зае#ало!
Отношения
c делом
(и деньгами)
c делом
(и деньгами)
Не могу понять, в чем развиваться, как найти то самое «любимое дело»
Боюсь конфликтовать, отстаивать свои интересы, прогибаюсь, терплю
Не получается выстроить авторитет в команде, меня недооценивают
Раньше обожал работу, сейчас ленюсь, скучаю, работать не хочется
Потерял работу / бизнес. Чувствую, что въехал в стену. От тревоги скоро начнет звенеть в ушах
Не могу спокойно работать, тревожусь, все время как на иголках
Начинаю разные дела, но быстро остываю и бросаю
Мечтаю заняться своим делом / работать в другом месте, но не уверен, что получится, боюсь начать
Добился всего, чего хотел, но кайфа ноль. Вопрос: нахера я все это делал?
Стыжусь говорить о деньгах, назначать цену, зарплату, просить о повышении
Не получается пробить потолок дохода
Делаю разные проекты, но все они проваливаются из-за разных проблем, опускаются руки
Страшно, что я никогда не добъюсь того, о чем мечтаю...
Чувствую полное отсутствие сил, все зае*ало!
Отношения
c обществом
c обществом
Грустно, что не получается построить близких отношений, найти друзей, компанию. Иногда чувствую себя изгоем...
Люди из раза в раз меня предают, повторяются одни и те же проблемы. Не понимаю, почему так
Уехал в другую страну и мучаюсь, чувствую себя чужим
Общаюсь много с кем, но не могу назвать их настоящими друзьями, а хотелось бы найти таких
Почему-то со мной не хотят общаться, не знаю, что в себе исправить, чтобы люди интересовались мной
До чертиков боюсь публичных выступлений
Тревожно в компании людей, общественных местах, думаю, я неуклюжий, и люди видят это. По этой же причине некомфортно вести соцсети
До сих пор скучаю о тех, с кем перестали общаться, копаюсь в причинах
Не могу постоять за себя, боюсь конфликтов, надоело терпеть и бояться
Сильно завишу от мнения окружающих, их оценок, подстраиваюсь под ожидания, думаю, как поступить, чтобы им было комфортно, но мало думаю о том, чего хочу сам, наверное, это не вполне ок
Чувствую полное отсутствие сил, все зае#ало!
Отношения
c родителями
c родителями
Родители имеют власть надо мной. Советуют, требуют, а мне трудно идти против них
Столкнулся с насилием, жестоким отношением, инцестом в детстве, чувствую, что это мешает жить, доставляет проблемы
Обидно, что родители любят меня меньше, чем сестру / брата, относятся к ним лояльнее
Потерял родителя, не могу смириться, внутри ужас и пустота, чувствую вину перед ним
У меня нет родителей, из-за этого чувствую себя «неполноценным», не таким как все...
Мало общаюсь с родителями, не знаю надо ли общаться. Что-то мешает
Родители не принимают меня. Не могу наладить контакт. Мне больно от этого, хочу их любви
Ненавижу родителей всей душой
Родители живут плохо, не могу им помочь, тревожусь
Я бы хотел, чтобы родители радовались за меня, но им по барабану мои успехи, только критикуют, чувствую себя плохим сыном / дочерью
Чувствую полное отсутствие сил, все зае#ало!
Отношения
c детьми
c детьми
Не могу отпустить взрослого ребенка, перестать опекать
Люблю одного ребенка больше, чем другого, не знаю, нормально ли это
Ребенок не может контролировать агрессию (грызет и ломает предметы, бъет стены, себя, других детей, взрослых)
Не могу забеременеть
Дети не слушаются меня
Постоянно ссорюсь с детьми и не могу остановить это
Ребенок болен / инвалидность, боюсь, что жизнь кончена и счастья мне не видать
Боюсь, что не смогу хорошо вырастить ребенка (быть хорошим отцом / мамой)
С появлением ребенка теряю себя, часто ругаемся с партнером
После родов появились сомнения, хочу ли ребенка. Боюсь, что это ошибка
Потеряли ребенка... Боль невыносима, смириться невозможно, не знаю, как это пережить
Чувствую полное отсутствие сил, все зае#ало!
Контакты Центра Ройтмана
