Ройтман Центр
Эмоциональный
интеллект –
устойчивость
личности в кризис
Набор на курс
с 9 Апреля

Этот курс для вас, если вы:

  • Работаете или живете в условиях высокого стресса и неопределённости, задумались о рисках эмоционального выгорания

  • Планируете переход в новую должность, компанию, свой бизнес и волнуетесь о том, как сложатся отношения в коллективе, с партнёрами
  • Неустойчивы в навыках саморегуляции, дисциплины и ваша мотивация нестабильна
  • Не знаете, как разрешать текущие, рутинные конфликты интересов, не наступая на горло себе или оппоненту

  • Не видите смысла в своей жизни, а жить ради детей, достижений и похвалы больше не вдохновляет

  • Затрудняете ответить на вопрос: хороший ли / добрый ли вы человек?
  • Устали жить без энергии и быть всегда недовольным
  • Изменили социальный статус (женились/развелись, родится/уехал на учебу ребенок) и переживаете о своей эмоциональной устойчивости в этот период
  • Стыдитесь своих сильных, в том числе «негативных» чувств и робеете в уязвимости
Чтобы точно понять, надо ли вам на этот курс, вы можете пройти тест и узнать свой уровень эмоционального интеллекта по пяти компетенциям:
  • 1
    Уровень вашей эмоциональной осведомленности
  • 2
    Способность управления своими эмоциями
  • 3
    Способность управлять эмоциями других людей
  • 4
    Навыки эмпатии
  • 5
    Навыки в самомотивации
Ответ вы получите на почту и сможете взвешенно принять решение. Мы ждем вас!
Какую пользу вы можете получить на курсе
На курсе вы сможете повысить уровень своего эмоционального интеллекта и узнаете способы поддержания себя в хорошем эмоциональном настрое всегда, когда вам это понадобиться.

Освоите базовые навыки саморегуляции, самомотивации, научитесь распознавать свои эмоции и эмоций других людей. Узнаете техники управления эмоциональными состояниями и сможете тренировать их в группе и самостоятельно.

Узнаете, какие инструменты помогают строить длительные отношения, решать конфликты с выгодой для себя, объединять противоречивые интересы на общие цели.

Сможете освоить навыки мягкого влияния и вдохновляющего лидерства, вместо властной директивности и манипуляций.

Научитесь стоить длительные отношения, без терзаний завершать споры, бессмысленные разговоры и суетливые действия.

На практике освоите, что значит любить себя, заботиться о себе и быть к себе бережным, заберете это и многие другие ресурсы в свою ежедневную жизнь.

Этот курс может стать для вас первым шагом или поворотным моментом на пути к себе - счастливому, здоровому, целостному и настоящему.
Что вас ждет на курсе?
  • 1
    12 еженедельных встреч (онлайн по вторникам (с 18 до 21 по мск / c 20 до 23 по кз)
  • 2
    5 двухчасовых вебинаров о техниках развития эмоциональной компетентности с возможностью задать вопросы и обсудить ответы
  • 3
    20 часов терапии в динамической группе
  • 4
    Коуч сессия в малой группе или индивидуально
  • 5
    Чат межмодульной групповой поддержки с куратором или индивидуально
  • 6
    Интерактивные задания в малой группе
  • 7
    Задания для самостоятельной работы и закрепления результатов
  • 8
    Инструменты для развития навыков осознанности и саморегуляции
  • 9
    Ведение дневника эмоций (самостоятельно)
  • 10
    Анализ/разбор дневника эмоций с коучем и психологом
  • 11
    Освоение навыка самостоятельного анализа своих эмоций
  • 12
    Тестирование на входе в курс и выходе
  • 13
    Сертификат на уровень EQ с отметкой вашего личного прогресса
  • 14
    Безопасная поддерживающая среда на три месяца
  • 15
    Бадди для наилучшего прохождения курса
  • 16
    Новые модели поведения
  • 17
    Доступ к клубу единомышленников
Кто спикеры и почему им можно верить

КОУЧ КУРСА


Данный курс ведет Жанна Тулегенова, которая, находясь на пике политической карьеры, растерялась от захватывающих дух конфликтов и смогла найти способ, чтоб адаптироваться самой и помочь другим обрести устойчивость, оставаться инициативными и смелыми, быть в миру с разумом и сердцем, в краткие сроки повысив свою эмоциональную компетентность.

ПСИХОЛОГ КУРСА


Практический психолог, которая со спортивным риском и творческим вдохновением подходит к любой своей деятельности, имеет за спиной более 1200 прыжков с парашютом и в двух случаях их них основной парашют не раскрылся.

Имеет в личном архиве исследовательскую работу по теме: «Влияние эмоционального интеллекта на лидерские качества» и готова ее выводами с вами делиться.

Отзывы участников
курса
Вот, что нам пишут участники
Тарифы
Я сам (теория)
  • 5 вебинаров. Участие в живом вебинаре, доступ к записи на 3 месяцев
  • Тестирование на уровень EQ на входе в программу
  • Ведение дневника эмоций самостоятельно без анализа и обратной связи
  • Канал в Телеграм с организационной информацией
15 000 р./
73 000 тенге
Оставить заявку
Я с группой (теория с практикой)
  • 5 вебинаров. Участие в живом вебинаре, доступ к записи на 6 месяцев
  • Тестирование на уровень EQ на входе в программу и по завершению
  • Ведение дневника эмоций самостоятельно, анализ и обратная связь в малой группе (3-5 человек)
  • Сертификат участника с фиксацией прогресса
  • Канал в Телеграм с организационной информацией
  • Групповой чат с куратором. Возможность общаться с участниками. Задать вопросы куратору
  • 5 динамических групп. Участие в динамической группе без записи, возможность выйти с запросом в группе
  • Презентации курса
  • * Оплата производится помесячно по 20 000 руб./97 000 тенге

60 000 р./

290 000 тенге*
Оставить заявку
Комплекс (+обучение для специалистов)
  • 5 вебинаров. Участие в живом вебинаре, доступ к записи на 12 месяцев
  • Тестирование на уровень EQ на входе в программу и по завершению
  • Ведение дневника эмоций самостоятельно, анализ и обратная связь индивидуально
  • Сертификат участника с фиксацией прогресса (для специалистов)
  • Канал в Телеграм с организационной информацией
  • Групповой чат с куратором и тренерами курса. Возможность общаться с участниками. Задать вопросы куратору и тренерам курса
  • 5 динамических групп Участие в динамической группе без записи, возможность выйти с запросом в группе
  • Презентации курса
  • 1 коуч-сессия с Жанной Тулегеновой
  • 1 сессия с психологом Инной Максимовой
  • «Завтрак» с Александром Ройтманом. Любые вопросы
  • * Оплата производится помесячно по 35 000 руб./170 000 тенге
105 000 руб./
510 000 тенге*
Оставить заявку
Контакты Ройтман Центра
Есть вопросы?WhatsApp
Telegram
Made on
Tilda