Первое и главное, что нужно сделать — физически перекрыть все каналы коммуникации. Уйди из соцсетей. Поменяй личинку в замке. Поменять телефонную карточку. Просто физически прерви все, что дает шанс!
Не позволяй себе мелочится. Уже поздно. (если ты действительно уже здесь)
Первые две недели это — ад.
За три месяца привычки более или менее распривычиваются. Через 3-4 месяца становится уже легче. Через год вы почувствуете относительную свободу к этим отношениям.
Вы их не забудете, они все еще будут горячими, но так или иначе однажды вы сможете вступить в новые отношения. Первые отношения, скорее всего, не будут глубокими, но это станет вами и прошлой созависимостью. А дальше постепенно начнет появляться новый опыт, новая жизнь, новое дыхание, новые истории.
Со следующих отношений может появится выбор... Какое-то время ты чувствуешь, что с тем, с первым, написана вся твоя жизнь! Как на бумаге.
А бумагу выдернули, и ты остался в воздухе без опоры, без применимости.
Это точно пройдет. Для этого нужно вступить на новую дорогу.
Когда же ты начнешь - конец окажется ближе, чем ты думаешь.
