Психотерапия – это не про «стать счастливым». Она про полноту жизни, про контакт со своими чувствами и потребностями – и тревогу, и любовь, и злость, и горе, и нежность, и тоску, и теплоту, и разочарование. Как будто если я всё это могу замечать и проживать, то я – настоящая. Цельная – и со светом и с тенью. Фактурная. Живая. А это больше, чем просто быть счастливой.
