Я – сама себе Бог
Отзыв об Алгоритме Ройтмана

Сегодня в 4 утра вернулась с Алгоритма Ройтмана.

Этот Алгоритм был очень тяжелым для меня. Намного тяжелее, чем Марафон.

Причем тяжело было не то, что рвется обычный распорядок дня, не сидение по 12–15 часов на неудобном стуле, не духота в помещении, не большая группа.

Тяжело было прикасаться к тем простым и вроде бы понятным темам-кирпичикам Алгоритма: СВОБОДА, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ПЛАТА, РИСК.

В этих темах не было ничего нового. Весь теоретический материал Алгоритма лежит в свободном доступе. В своих постах, многочисленных интервью, в прямых эфирах, на личных встречах Саша александр ройтман все рассказывает без утайки.

Зачем же нужно было платить штуку баксов и сидеть три дня?

А дело в том, что Алгоритм нельзя взять головой. Только нутром, всей собой. Чтобы его усвоить, мне было необходимо прочувствовать, прожить, разбить вдребезги свое сердце и собрать его вновь.

В первый день Саша спросил: «Что такое «взрослость»?» Один участник ответил, что взрослость наступает, когда умирают родители. С этого начался мой личный ад. А Саша еще усилил: когда умирает Бог. Тут меня начало выворачивать наизнанку. Умирает Бог? Нет, я не хочу. На кого же я буду надеяться, у кого просить, на кого уповать, кому предъявлять претензии? Нет! Бог не может умереть.

Невозможно описать словами, что со мной происходило в эти три дня. Я злилась, рыдала, засыпала.

Только в самом конце я поняла, что весь тренинг я хоронила Бога. Я прошла все стадии работы горя: шок, отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие.

Мне стало легко и спокойно. Мое тело расслабилось, спина выпрямилась, плечи расправились.

Я – сама себе Бог. Никто, кроме меня не может мне ничего запретить, никто не может меня заставить, и мне не нужно ничье разрешение. Я разрешаю себе стать взрослой тогда, когда буду к этому готова. Моя жизнь – только моя. И я отвечаю на 100% за ВСЕ, что в ней происходит. И с этого момента это не просто правильные слова. Спасибо, Саша.

И да, Бог вернулся в мою жизнь. Но совсем в другом качестве.


Юлия Зеликман
Александр Ройтман - клинический психолог и психотерапевт, сертифицированный супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации (РПА). Основатель и руководитель Института Ройтмана: Психология и Коучинг (Израиль — Россия). Автор и ведущий «Марафона Ройтмана» с 1983 года. Автор и преподаватель метода ведения группового тренинга. Создатель практического семинара «Алгоритм Ройтмана». Женат, 5 детей.

7-10 декабря Марафон Ройтмана в Москве, 13-16 декабря Марафон Ройтмана в Тель-Авиве, 18-21 января - Марафон Ройтмана в Киеве, 26-28 января - Алгоритм Ройтмана в Киеве.
Полное расписание.
Made on
Tilda