Как справиться с болью утраты?

А вот еще одна моя \ не моя тема...

Как справиться с болью утраты?

Я в последнее время очень люблю работать со Смертью. Она выпрямляет все сложное, хитровывернутое, закрученное, навернутое! Она все ставит на свои места.

Ты знаешь, что твои дети умрут, твои родители умрут, ты умрешь?
Это не аксиома, потому что аксиом может быть несколько и геометрий может быть несколько, а это — факт. ФАКТ!

При всей богоподобности мы отличаемся от Б-га одним простым критерием, только одним — мы, в отличие от Б-га, - смертны!

Если бы я думал о потере моего близкого человека — ребенка, сына... Какова моя роль во всей этой истории? Я бы искал способ отпустить его, признать за ним это право... Как бы это ни было страшно для меня - это его право — отдать свою жизнь. Для меня это невыносимо больно!

И да, я чувствую свою вину за то, что он сделал такой выбор!
И да! Я реально не могу ничего с этим сделать. Я не могу лишить другого человека права распоряжаться своей жизнью — это основа его свободы, самая ее ось — право распоряжаться своей жизнью. Я дорожу им, очень люблю его, но есть вещи, где эта моя способность безжалостно ограничена реальностью...

Я бы искал место смирения с тем, что все мои дети умрут. И дай Б-г мне умереть первым (это если очень повезет), но такое бывает не всегда... Не всегда. И для того, чтобы отпустить их и себя, я должен признать их право на это. Свое право на это. Я должен отделиться от них. У него своя дорога, у меня своя.

До тех пор, пока я не отпускаю его в его далекое путешествие (а ему, может быть, очень надо!), я и себя не отпускаю в мое путешествие,
а мне, может быть, надо не меньше...

А вам??!
Александр Ройтман - клинический психолог и психотерапевт, сертифицированный супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации (РПА). Основатель и руководитель Института Ройтмана: Психология и Коучинг (Израиль — Россия). Автор и ведущий «Марафона Ройтмана» с 1983 года. Автор и преподаватель метода ведения группового тренинга. Создатель практического семинара «Алгоритм Ройтмана». Женат, 5 детей.

29 марта - 1 апреля - Марафон Ройтмана в Калининграде, 5-8 апреля - Марафон Ройтмана в Москве, 12-15 апреля - Марафон Ройтмана в Киеве.
Полное расписание.
Made on
Tilda