Про боль

Может ли переживание боли стать навыком?
Я думаю, что вся психотерапия посвящена формированию навыка проживания боли.
В прямую! В лоб!
Как же проживать боль таким образом, чтобы она тебя не уничтожала, не делала тебя куском мяса, а наоборот собирала, мотивировала?

Например, некоторые люди в тяжелой онкологии идут по пути анестезии, которая глушит боль, и также в большой мере гасит подвижность сознания. Это нормально и понятно.
А некоторые люди в какой-то момент отказываются от анестезии или очень умеренно ее используют для того, чтобы оставаться в контакте с близкими, родными... Для того, чтобы прожить этот кусок жизни. И это стратегия остаться с этой болью и с этой жизнью в полный рост... Тоже выбор...

Я думаю, что психотерапия — это про второй выбор... Про такое честное проживание жизни, проживание боли.

Про встречу со смертью и с жизнью здесь и сейчас.

На психотерапии мы встречаемся с тем, от чего мы бежим десятки лет.
Мы думаем, что нам не остаться живыми при встрече с этой болью, не пережить и не справиться с этим...
Но когда люди на группе идут туда до конца, насквозь, они всегда с этим справляются.
За 30 лет ни разу не видел, чтобы человек не справился.
И пройдя через это мы становимся новыми, мы обновляемся.
Становимся в большой мере более живыми что ли...
Становимся больше ранимыми и больше настоящими!
Так что это очень про это!

Александр Ройтман - клинический психолог и психотерапевт, сертифицированный супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации (РПА). Основатель и руководитель Института Ройтмана: Психология и Коучинг (Израиль — Россия). Автор и ведущий «Марафона Ройтмана» с 1983 года. Автор и преподаватель метода ведения группового тренинга. Создатель практического семинара «Алгоритм Ройтмана». Женат, 5 детей.

12-15 октября Марафон Ройтмана в Санкт-Петербурге, 19-22 октября - в Москве, 26-29 октября - в Алматы, 16-19 ноября - в Калининграде.

Марафон Ройтмана - уникальный психологический тренинг, разработанный Александром Ройтманом. Он проводится уже более 20 лет, его прошли тысячи людей в России, Израиле, Украине, США, Канаде. Классическая динамическая группа, сочетающая в себе элементы передовых и опробованных временем психологических техник. Используются такие подходы как динамическая, провокативная психотерапия, гештальт, элементы психодрамы.
Made on
Tilda