Аутдортерапия (outdoor therapy) – это терапия, опирающаяся на конкретное действие в открытом пространстве (на природе/вне помещения), стимулирующая поиск и возникновение новых собственных узоров поведения, оптимально соответствующих личности каждого конкретного человека.
Расширение сферы "я могу", развитие реальной оценки собственных возможностей,оценки риска и обеспечения безопасности (страховки) приведут к накоплению очень важного опыта продвижения по жизни и радости от этого продвижения. Например, можно перестать "бояться воды, высоты, прыжка..."
Возможные способы проведения аутдортерапии: рафтинг, каякинг по реке или по морю, походы по ручьям и водопадам.
Эти занятия могут проходить и в группе, с семьей или индивидуально, что решается во время консультации.

В команде с другими специалистами центра я провожу индивидуальные и семейные консультации для детей, подростков и их родителей. На консультации мы вам поможем решить, что подходит вашему ребенку.
Важно: Ребенок/подросток может обратиться к нам первым и самостоятельно, однако для продолжения занятий нам понадобится войти в контакт с родителями для получения разрешения.
Для занятий аутдортерапией вместе с родителями детям должно быть не меньше 5 лет.


Конкретное действие: Каждый лепит маску, и двигается или танцует в ней, дает партнерам попробовать свою маску, чтобы увидеть себя(ее) со стороны и решить, я ли это, часть ли это меня, по желанию собирает обратную связь. В конце встречи- делимся ощущениями, на каждой встрече - лепим новую маску.

Внутреннее,эмоциональное действие: проходим путь к собственному внутреннему содержанию, максимально чистому от лишнего, чужого, надуманного, внешнего. К последней встрече приходим к нейтральной маске*, что означает - самая чистая суть самого себя. Определение нейтральной маски относится к актерскому миру. Например, актеры пользуются работой с нейтральной маской каждый раз, когда чувствуют ложь в своей работе над характерной ролью. (На нашем последнем занятии мы только познакомимся с работой с нейтральной маской)

В группе от 4 до 8 человек. 4 встречи, вечером, 1 раз в неделю по 3 часа + 15 мин перерыв.

* нейтральная маска - это маска "покоя". У нее нет характерного выражения, она представляет человека, у которого нет прошлого и нет мыслей о будующем; в этой маске он или она (мужчина или женщина) существуют только в настоящем. Эта маска помогает усвоить и развить ощущение, в котором "делаются открытия", развить осознанность окружающего пространства, приобрести более значительное ощущение присутствия и продвинуться в осознании самого себя. Это выдающийся инструмент для актерской работы. Идея использования нейтральой маски в актерском тренинге была впервые воплощена Жаком Копэ (Jacques Copeau) в театре под названием The Theatre du Vieux Columbier. Один из его учеников, Жак Лакок (Jacques Lecoq, основатель школы BodyTheatre), вместе с итальянским скульптором Сартори (Sartori) разработали методику и создали нейтральную маску для актерского тренинга.