О конфликте

Я с этой темой очень часто встречаюсь. Этих встреч не становится меньше в моей жизни. Это тема тем для меня. Но думаю, что и для многих из вас тоже. Очень хочу позвать вас к обсуждению.

Сегодня, весь этот месяц, весь этот год, да и, наверное, большую часть жизни я думаю о таком понятии как конфликт. Этот пресловутый конфликт мне очень трудно даётся в жизни. Заставить себя пойти на ссору, на открытое выражение эмоций, на защиту своих границ, для меня целый подвиг.

Я думаю, что многие, близко знающие меня, люди даже удивились бы, услышав это признание. Даже выбор профессии, наверное, не в последнюю очередь обусловлен попыткой преодолеть это ограничение. Все ценные мне отношения, потерянные мною в жизни, были ценой за побег от искреннего разговора! Ценой за малодушие, за страх открытого выражения эмоции.

Всегда для меня работа - занять позицию, обозначить ценность для меня моих границ. А все сильное, мощное, состоятельное в моей жизни рождалось на пути конфликта, на пути честного столкновения, отказа себе в праве говорить «да» не потому, что я хочу сказать «да», а потому, что я боюсь сказать "нет"!

Я очень люблю свою жену. Я постоянно встречаю себя перед лицом такого соблазнительного варианта: не ссориться в принципиальном вопросе, согласиться, прогнуться, исчезнуть, лишь бы не сказать что-нибудь непопулярное. И каждый раз я буквально принуждаю себя, часто через страх, волевым путем, пинком себя в зад, заставляю идти на ссору.

С годами для меня становится так очевидно, что самый короткий путь к потере всего мне ценного, исчезновению себя самого, утрате своей размерности, своих границ, своего места – это сказать «да» тогда, когда хочется сказать «нет».

И, казалось бы, история этому моему размышлению — целая жизнь. На эту карту поставлена работа, отношения с друзьями, десятки и сотни бизнес-переговоров, а я снова и снова встречаю себя забившимся в угол перепуганным ребенком перед лицом любимых родителей, любимой учительницы, сегодняшних моих любимых.

Мне уже больше 50, а я так до сих пор и не стал настоящим мачо, у которого чувство собственного достоинства и способность быть всегда с ним в контакте, работают автоматически. Мне по прежнему приходится тратить силы на то, чтобы осознать, чтобы не сорваться в детские слезы или в детское упрямство, детскую гордыню.

Это по прежнему каждый раз для меня работа. В этом месте мне не становится легче жить. Неужели полноценно «Быть» навсегда будет для меня так трудно?

А вам как с этим?

Или, вернее, как вам без этого?

Р.S. Ну и, как всегда напомню о ближайших ваших возможностях встретиться со мной.
Это могут быть личные или семейные встречи на консультациях.
Это может быть краткосрочная терапия.
Это возможно на моих группах. На "Марафоне" и на "Алгоритме".

Александр Ройтман - клинический психолог и психотерапевт, сертифицированный супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации (РПА). Основатель и руководитель Института Ройтмана: Психология и Коучинг (Израиль — Россия). Автор и ведущий «Марафона Ройтмана» с 1983 года. Автор и преподаватель метода ведения группового тренинга. Создатель практического семинара «Алгоритм Ройтмана». Женат, 5 детей.

25-27 августа - Алгоритм Ройтмана в Алматы, 31 августа-3 сентября - Марафон в Минске, 7-10 сентября в Москве, 14-17 сентября в Киеве, 12-15 октября в Санкт-Петербурге.

Марафон Ройтмана - уникальный психологический тренинг, разработанный Александром Ройтманом. Он проводится уже более 20 лет, его прошли тысячи людей в России, Израиле, Украине, США, Канаде. Классическая динамическая группа, сочетающая в себе элементы передовых и опробованных временем психологических техник. Используются такие подходы как динамическая, провокативная психотерапия, гештальт, элементы психодрамы.
Made on
Tilda