Невротики
отзыв с Марафона
МАРАФОН МОСКВА
Мы все невротики. Вы не думали об этом? Мы ВСЕ!
В контексте нашего времени, нашего общества, процессов происходящих - это хорошая новость.Это значит, что мы здоровые люди! И "лечатся" такие как вы(мы) люди от такого здоровья на группах например.
Будь мы кошками - мы были бы больными кошками усталыми, задуренными, депрессивными кошками, а люди с таким глубоким строением душевным - здоровые!
Здоровые, нормальные люди!
Это я рассуждаю о материале, с которым мы вместе с вами работаем на группе, потому, что невроз - это про КОНФЛИКТ! Конечно же и у кошки жизнь полна конфликтов, но у здоровой кошки свободной от человеческого соседства они исключительно внешние, а вот у человека все в кучу и по большей части внутренние! В этом секрет.
Кошка: В животе бурчит, голод... - но еды нет во рту...
Встали-побежали. Плохо бегаем-умираем от голода
Человек: В животе бурчит, ужас! Он слышал? Я толстая, вонючая свинья, он думает, что я животное, но я не могу остановить это позорное бурчание ! Не есть же после шести? Я же толстая безвольная свинья! Если я поем, я перестану себя уважать! Может поесть чего нибудь от чего худеют? Но это же позор и малодушие, а мама говорила, что нужно быть сильной...
http://roycenter.co.il/blog
Ко мне часто обращаются клиенты с таким текстами, а вам знакомо?
Вся наша работа на группе про вот эту нашу сложность по сравнению с кошкой!
Не то, что бы я против этого нашего специфического здоровья по имени невроз. Нет, я отлично понимаю, что невроз и есть то, что делает нас ЧЕЛОВЕКОМ!
Да, нам стыдно есть своих детей!
Мы боимся смерти!
И мы любим маму!
Но!!! Это же очень тяжелый крест!
Человеческое наше здоровье по имени невроз.
С его депрессиями, мучительными страхом и стыдом, с его изнурительной любовью!
Так и в кошки здоровые не хочется...
Пробовали даже в прошлом веке.
Это называлось - префронтальная лоботомия.
Не пошло как то...
http://roycenter.co.il/algoritm
Спросите, что же делать?
Ну это когда придете!
Хотя что то можно сказать...
Это про некоторую простоту, с которой возможно жить естественнее и органичнее.
Даже счастливее иногда...
Научится переживать страх, как осторожность и печаль... Стыд, как уважение к себе и близким и нежность...
Любовь, как свободу от объекта вместе с принятием его конечности, бренности...
Это точно возможно.
Сложно прийти, но ...
http://roycenter.co.il/counseling
Главный вопрос конечно на сколько ты хочешь этого?
Ведь часто выходит, что пока это еще всего лишь такая игра с собой, окружающими, иллюзии желания...
И тогда... Просто ждем.
Но однажды ты понимаешь, что сомнения в моем «хочу» кончились и нет объективного ограничения в «могу», и я понимаю происходящее как невротический симптом, как конфликт в отношении к себе и действительности, как невроз.
http://roycenter.co.il/#events
Так вот, я хотел поболтать об этом неврозе.
Мне очень симпатична старая классификация своей иллюстративностью и понятностью. Она признавала невроз, как конкретное личностное расстройство, но и отдельно его описывало и классифицировало.
Итак:
Неврастенический тип невроза. Невротический конфликт. это про противоречие между возможностями личности и ее стремлениями, завышенными требованиями к себе или несоответствие между моими задачами и моими возможностями в их осуществлении.
"Я хочу, но у меня не хватает сил").
Считается, что это про воспитание когда стимулируется нездоровое стремление к личному успеху, достижению любой ценой! Без реального учета физических и психических возможностей и ресурсов.
Субъективное стремление к работе ради достижения успеха и престижа. Кошки не страдают такой хуйней, а люди выглядят слегка переутомленными... Если выживают.
Ну или идут на группу... На индивидуальную терапию... Ну или уходят в кочегары, максимум в бомжи :-).
Истерический невроз - это про истерический тип невротического конфликта - про чрезмерно завышенные претензии человека, естественно сочетающиеся с недооценкой или полным игнорированием объективных реалий и условий или требований окружающих.
Конфликт характерный для истерического невроза:
"я хочу, хотя и не имею права, не могу себе позволить"
Этот тип конфликта про особенности воспитания, когда стимулируется стремление ребенка быть в центре внимания. А ля "кумир семьи".
Это про людей, с высокими требованиями к окружающим и не очень к себе. Это про таких людей, которые вечно опаздывают с тем, что бы притормозить :) свои желания, противоречащие общественным требованиям и нормам. Вечно их упрекают в некотором чуть-чуть не к месту и не во-время.
Истерия тоже дело частое :), особенно у женщин. Характерной чертой является выраженная демонстративность и театральность как в поведении в целом, так и в запросе. Они вечно все путают в кучу и главное и второстепенное, у них так себе со способность управлять своими порывами и эмоциями, они вечно попадают впросак, в смешные со стороны, но болезненные для них конфликты с окружающими. Они внушаемы, лабильны, склонны к быстрым сменам настроения, переходам от слез к смеху, от вспышки гнева к раскаянию, от увлеченности к разочарованию. Очень милы в норме. И слегка поверхностны частенько. То теряют голос, то слух. То у них болит голова, то у них ком в горле. При этом врачи говорят, что все в порядке). Но это объективное, чисто человеческое страдание.
Симптомы и предмет жалоб могут годами стойко держаться, а могут вдруг и внезапно менять друг друга). Про истерию говорили- "великая симулянтка". Ее симптомы часто имитируют реальные болячки. Но это никак не осознанаётся человеком и страдания вполне настоящие.
Кошка бы не страдала. У нее нет обычно времени, особенно если рядом нет человека ))). Ей кушать надо.
Но если рядом есть хозяин, который накормит "своего кумира", то кошка тоже очень может! Вот я видал частенько кошек-истеричек! Но не на улице, где никто не пожалеет. Только возле человека)
Что же до обсессивно-психастенического типа или обсессивно-фобического этого специального невротического конфликта, то это про такой конфликт, про такую борьбу между желанием и долгом, про такие противоречия между моральными принципами и личными привязаностями когда эти противоречие становится самой личностью!
Это характерно для невроза навязчивых состояний:
"я хочу, но не могу решиться"
Это все формирует тоже "специальная" семья.
Семья бесконечно предъявляющая противоречивые требования к ребенку.
Невроз навязчивых состояний, или то, что сегодня называют тревожно-фобическим расстройством, обычно развивается у людей с тревожно-мнительным характером.
Основной спецификой этих людей являются навязчивые состояния.
Это мысли и образы, чувства или действия, которые непроизвольно вторгаются в башку.
Их спорную адекватность люди понимают, пытаются с ними бороться, но преодолеть не могут.
Нередко отмечаются страхи - фобии.
Мучительными для этих людей являются и ритуалы таких действий, как навязчивое мытье рук, счет каких-либо предметов и т.п.
Тревожно-фобические расстройства - это куча проявлений самого широкого круга.
Это про тревогу, про тревожные состояния, про стойкую немотивированную тревогу, про повторяющуюся снова и снова беспричинную панику со страхами смерти, сойти с ума, потери контроля над собой с настоящими сильнейшими вегетативными реакциями, с рвотами, дрожью, задыханием, сердцебиением...
Море разных фобий типа страха лифта, полетов в самолетах, выступлений, страха покраснеть и пр, пр, пр!
Формирование, а в дальнейшем и разрешение, психологического конфликта связано с состоянием защитных механизмов. Это все лежит ниже уровня осознания-понимания.
Помощь здесь - про психологическое преодоление невыносимого напряжения, про рациональный отказ от недостижимых целей, про выбор других целей, уход в активную и посильную деятельность .
Это опять про активное сознательное изменение ситуации и удовлетворение настоящих, живых, моих, а не чьих то потребностей.
Опять таки, кошки не болеют от того, что не могут поймать мышей больше чем поймала дочь маминого соседа. Нет! Это человеческое!
Они и не ходят к психологу!
Но мы то люди!
С вами то тоже случается!
Так что...
..
Александр Ройтман - клинический психолог, сертифицированный супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации (2005-2016). Автор и ведущий «Марафона Ройтмана» с 1993 года. Автор и преподаватель метода ведения группового тренинга. Создатель практического семинара «Алгоритм Ройтмана». Женат, 5 детей.

03 - 06 октября - Марафон в Москве http://roycenter.co.il/marathon-moscow
10 - 13 октября - Марафон в Санкт-Петербурге http://roycenter.co.il/marathon-spb
24 - 27 октября - Марафон в Алматы http://roycenter.co.il/marathon-almaty
31 октября-03 ноября - Марафон в Казани http://roycenter.co.il/marathon-kazan

Made on
Tilda