Как выйти из замкнутого круга?
Вот момент, когда я стою перед выбором пути. Кризис, безысходность, тупик. Выбор без выбора. Потеря ориентиров. Бессильный торг с судьбой..
Вот так часто задают нашему брату психологу этот попсовый вопрос, типа из цикла "как жить?!"
Как жить?! Как.

Как выйти из замкнутого круга!
Как прервать сложившийся годами образ жизни, когда уже и сам понимаешь, и друзья говорят, что нужна работа с психологом или ... Или что?

Засада по многим фронтам. Раньше очень даже все работало эффективно. А сейчас я захлебываюсь, я потерял вкус к сексу, к еде, к нежности...
На материальном уровне с уже пришедшей фобией просить деньги за свою работу, вообще передавать деньги из рук в руки или договариваться об оплате...
В сухом остатке - когда оказываюсь на каких-то мастер-классах или курсах в любой области не могу думать ни о чем, кроме внесенной суммы...
Как выйти с этого моего замкнутого круга?!!!

Получается, что этот мой ёбаный круг -
Действительно замкнутый?!
Действительно - круг?!
Действительно МОЙ?!

И нет средств!
Нет ресурсов для реализации проектов, нет сатисфакции в амбициях, нет консультаций и взгляда со стороны психолога.
Это что, невозможно разрулить?
Действительно ни кто не скажет мне как?
Не возьмет меня потеряшку за ручку,
не отведет домой, к маме и папе?

Это все из недавнего разговора на консультации. Из реального. Не надуманная история, конкретный клиент разговор завел.
Ну и ответ мой. Либо возможно, либо невозможно. Как у той блондинки.
Я не знаю, чего ты больше хочешь.

На самом деле, это очень выгодная такая ситуация — раз невозможно разрулить, значит, можно и дальше ходить по этому кругу.

А много ли нужно ослику, катающему телегу с детьми в скверике изо дня в день и из года в год?!

Клок сена, великая печаль и ощущение глубокой использованности. Вот и все...

На самом деле - это очень выгодная конструкция —
плохих людей не используют, используют только хороших людей, полных самотречения, альтруизма и жертвенности!

Значит, ты по крайней мере, хороший человек.
Это и есть твой клок сена, необходимый на день, и полностью определяющий твою жизнь.

Если в какой-то момент ты выберешь больше, тебе придется с этого круга съехать.
Это будет, паникой, ужасом сначала!!!
Как съехать с известной тебе, протоптанной дорожки, где добрый осел исполняет свой извечный ослиный долг! Ты уже 10 лет возишь детей. Ты хороший, а не плохой осел!
А тут взять и выехать на улицу, на проезжую часть, ехать с этой тележкой к ближайшему психологу за новой метлой.
Конечно, можно просто умереть от ужаса первого раза.
Но или начинаешь ездить к психологу, через год-другой, и уже эта дорога тебе будет ближе, чем первоначальный круг.

Потом задача будет и с этой дороги съехать, перестать ездить к психологу и начать жить — это тоже большая работа — оторваться от психолога и понять, что психотерапия — это что-то для того, чтобы жить, а не способ жить и не очередной способ ездить по кругу.

Кто тебе тут поможет?
На самом деле, я очень хорошо понимаю людей, которые остаются на этом замкнутом круге всю свою жизнь, жалуются на жизнь, и ни за какие коврижки не отдадут такой прекрасный и верный способ проживания жизни.

Требуется ли подвиг здесь? Как там в Мюнгхаузене: "ходить на работу каждое утро не подвиг, но что-то героическое в этом есть?".
Смотрите, либо это будет продолжаться так год за годом, либо однажды вы наберетесь в себе отчаяния и сделаете шаг в сторону. Один только шаг.
Первый. Поможет ли вам кто-то в этом? Вряд ли...
Никто не может помочь.
Имхо...

И хуже всего будет тот, кто возьмет вас на терапию задаром.
Я бы не взял.

Я бы заставил за каждый шаг платить! Платить дорого и осознанно!
Но это не моя работа. .
И для этого, слава Б-гу есть Б-г.
И мы платим или заплатим каким-то другим способом...

А вам приходилось выдергивать себя когда нибудь из такого почетного, надежного, благоустроенного, благородного, героического, уважаемого круга?

Из такого почти почетного.
Почти надежного.
почти благоустроенного.
почти благородного.
почти
?



Александр Ройтман - клинический психолог, сертифицированный супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации (2005-2016). Автор и ведущий «Марафона Ройтмана» с 1993 года. Автор и преподаватель метода ведения группового тренинга. Создатель практического семинара «Алгоритм Ройтмана». Женат, 5 детей.


23-26 января - Марафон в Москве http://roycenter.co.il/marathon-moscow2020
30 января- 2 февраля - Марафон в Киеве http://roycenter.co.il/marathon-kiev
6-9 февраля - Марафон в Санкт-Петербурге http://roycenter.co.il/marathon-spb


Made on
Tilda