Как найти себе хорошего психолога?
КАК НАЙТИ СЕБЕ ХОРОШЕГО ПСИХОЛОГА? Руководство)))
Мои банальные размышления на актуальную тему...

Обычно, когда я ищу психолога, я интересуюсь следующим: он стремится задавать мне вопросы или согласен отвечать на мои?
Если он учит меня жизни, то это, скорее, педагог, а не психолог. Это не трагедия - быть педагогом не плохо и не хорошо. Просто если я ищу психолога - я не выбираю педагога.
Я к такому не иду сегодня.
Если он задает вопросы и молчит много...
Если он не очень интересуется моими быстрыми ответами, если спокойно держит мое замешательство и раздражение, злость - это для меня хороший признак...
Чем больше психолог молчит, чем больше он фрустрирует меня своим молчанием, чем больше он задает вопросы ставящие меня в тупик, повергающие меня в бездну паузы...
Да, чем чаще ты выходишь после работы с психологом опустошенным, шокированным, полным сомнений - тем больше это похоже на терапию!
И это тоже хороший для меня знак.
Ты заходишь, у тебя все спокойно на душе, а выходишь и ощущаешь себя на остроте, в кризисе, в боли! — это, похоже, хороший психолог. Этому я склонен довериться...
Ты не находишь у него правды.
Правду ты находишь, выходя из его кабинета, метущийся следующие четыре дня, как зверь в клетке по всей своей жизни, вернувшийся, в полной пустоте, заполняя ее собой все эти четыре дня!
Потом опять приходишь к нему и он опять задает вопросы.
"Что произошло с Вами? "
Ты ему рассказываешь, рассказываешь, а он смотрит и молчит.
"Вы что смотрите на меня и молчите?"
"Что Вы чувствуете по этому поводу?"
"Вы меня раздражаете, мне хочется убить Вас!". - Пауза, очень внимательный взгляд.

Такой психолог обычно создает бурю у тебя в душе своими интервенциями. А буря — это огромный выплеск энергии, способный пронести меня через мой кризис, в котором я нахожусь.
Способный вымести весь мусор, забивший русло моей реки, перенести через все мои пороги утонувшие остовы кораблей, стволы деревьев, слои давно мертвого ила и
забытые скелеты погибших и потерянных...

Я пришел к нему, потому что я в кризисе, и этот кризис мне надо наполнить своими новыми построениями. Мой старый мир умирает на глазах, а новый некому построить, кроме меня!

Иногда ты идешь к педагогу, к коучу...
И тогда ты ищешь схем, которые он дает тебе извне.
Это тоже работа, тоже выбор... Есть и такой способ получить помощь. Он не вызывает у меня претензий.
Если я готовлюсь к собеседованию при приеме на работу, я к психологу не пойду. И за умениями и навыками я пойду к тренеру, к педагогу, к коучу.
Но и за собой я не пойду к педагогу и даже к Гуре не пойду. За собой я иду к психологу, потому что у него меня точно нет!
Если, конечно, это психолог!

И психолог снова и снова будет задавать вопросы МНЕ!
Он - тот, кто ставит тебя один на один с твоей пустотой, а ты уже (а кто же еще?) превращаешь свою пустоту в твою глубину.
Это он, психолог тебя ставит перед лицом твоего одиночества в этом кабинете.
Он не поддерживает тебя, он не подбадривает словами: " Не ссы, чувак! Мы со всем справимся!".
Он отправляет тебя в это путешествие, в одиночество, в безысходность.
Ты выходишь оттуда и нащупываешь свою отдельность. Ты с нуля создаешь мостик в бездну неизвестности, разгоняешься в этом отчаянном одиночестве и прыгаешь в неизвестность в пугающее зеркало, через стену огня, воды, через медные трубы... Ты совершаешь свое путешествие героя в этом кабинете в поисках своего золотого руна!

Твой психолог обречен остаться в своем кабинете, а тебе дальше, в твой новый прекрасный мир...
Он обречен на непонимание тебя.
Хорошо бы, чтобы он не строил иллюзий, что он способен на что-то большее в твоем Главном Прыжке из умершего в прекрасное, из умеренного в живое.
Чем же просто задавать вопросы, ответы на которые ему никогда не услыхать из-за стены твоего прыжка...
Если он в мире и смирении не строит иллюзий на понимание происходящего с его клиентом, если он без колебаний отпускает вас в ваш прыжок, если не пытается присвоить ваш результат, будь он великой победой или бесславным поражением...
Что ж... Похоже я смогу на него положиться с тем, что бы положиться на себя в этом кабинете!

Александр Ройтман - клинический психолог, сертифицированный супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации (2005-2016). Автор и ведущий «Марафона Ройтмана» с 1993 года. Автор и преподаватель метода ведения группового тренинга. Создатель практического семинара «Алгоритм Ройтмана». Женат, 5 детей.

22-24 февраля - Алгоритм Ройтмана в Москве, 28 февраля - 3 марта - Марафон Ройтмана в Москве. Полное расписание.
Made on
Tilda