К Новому году

К Новому Году - вам, друзья!)

Вот уже несколько дней мой директор побуждает меня, ставит задачу и мотивирует на полезный текст про Новый Год) А я что-то думаю и думаю... Это ж нужно что-нибудь и умное, и красивое, и чтоб работало!

Озаботился я этой темой, темой Нового года, и вспомнился мне один хороший и очень любимый мой секретный новогодний ритуал. Он помогает мне много лет! Этот ритуал - и праздничный, и подарочный!) Он по своей волшебности вполне достоин Нового Года!

Представляю его вам, мои друзья, ученики, клиенты и гости!

А придумал я его уже после своих тридцати. Он, ритуал, в смысле, очень хорошо работает и на детках! Многократно проверено на членах экипажа! На нашем взрослом брате тоже работает).

Этот Новогодний ритуал - это идея заказа себе подарка к Новому Году! Это как задание себе на следующий год. Это и идея подведения итога прошлому году. Ну хотя бы в той мере, в которой в школьной задаче в несколько действий каждому действию подводит итог очередной вопрос...

Короче, это по-настоящему рабочая модель! Рабочая, Простая и Волшебная).Такой вот мой новогодний подарок вам)

Все время, покуда за столом готовились провожать старый год, я судорожно, лихорадочно думал о том, чего мне не хватило на уровне умений, навыков, может быть даже верования какого-то, убеждения про себя или про жизнь, и когда мне удавалось поймать Это, как раз подступал тост за Старый Год.

К тосту же новогоднему я придумывал, как кратко, в трех-четырех словах, сформулировать, что я хочу подарить себе в Новом году. Чему я хочу посвятить весь этот предстоящий год! Чем я хочу его наполнить?

А когда эта короткая фраза выкристаллизовывалась у меня в голове, я крупными буквами писал ее прозрачным маркером на неком воображаемом экране, через который я смотрю в мир! Ну как будто на внутренней поверхности очков или на внутренней стороне, на лобовом стекле машины изнутри.

Текст должен быть простым и позитивным, чтобы поместиться на ветровом стекле в крупном почерке! Слова три, лучше - два, хуже -четыре!

Что-то типа :
РУГАТЬСЯ - МОЖНО!
МОЖНО БЫТЬ ПЛОХИМ!
СТОИТ РУГАТЬСЯ С РОДНЫМИ!
ТЕПЕРЬ УЧУСЬ РУГАТЬСЯ!

Логика проста, на мир - новым и особенным взглядом! В контексте новой мечты или нового ее понимания)! В новой тональности и на новую музыку ???? В новом свете и ритме. В новом танце.

Эта фраза целый год маячила у меня перед глазами, напоминая, программируя, побуждая любой мой выбор дороги, действия или наоборот отказа от привычного действия, от высказывания, от навязчивой мысли…

Ни разу не было в моей жизни, чтобы эта праздничная традиция не сработала…

Некоторое время я что-то ничего не рисовал на этом экране. Даже интересно, почему... Но в прошлом - написал, рассказав об этой своей модели изменений друзьям. Что же я себе написал на этом экране в прошлом году, возможно, спросите вы меня?

Когда я провожал старый новый год в прошлом году, я подумал о своей недостающей способности смело конфликтовать с родными, с близкими и с коллегами. Что слишком соблазнительным для меня частенько оказывалось быть хорошим любой ценой...

Пару минут назад признался моей Машке... Она ругала меня так, как пара портовых сапожников, перекрикивая друг друга, кричать бы не могут)))! Но это наполнило наши отношения много большей интимностью и близостью! Похоже - опять сработало...

Так о чем же я хотел рассказать сегодня ????? Во-первых о том, что есть хорошая, работающая и простая техника. Во-вторых - она опять сработала) В-третьих - скоро Новый Год!

Ну и всем Вам желаю в Новом году правильно загадать желание.

Знаете как оно в Новогоднюю Ночь?

Желания ВСЕ сбываются: и правильные, и неправильные :-р

Александр Ройтман - клинический психолог и психотерапевт, сертифицированный супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации (РПА). Основатель и руководитель Института Ройтмана: Психология и Коучинг (Израиль — Россия). Автор и ведущий «Марафона Ройтмана» с 1983 года. Автор и преподаватель метода ведения группового тренинга. Создатель практического семинара «Алгоритм Ройтмана». Женат, 5 детей.

11-14 января - Марафон Ройтмана в Москве,18-21 января - Марафон Ройтмана в Киеве, 26-28 января - Алгоритм Ройтмана в Киеве.
Полное расписание.
Made on
Tilda