Контактная Импровизация - вид, форма движения, танца, импровизированного по природе, вовлекающая два тела в соприкосновение. Побуждающие импульсы, инерция и вес тел, передаются через точку физического контакта, которая постоянно вращается вокруг тел танцоров...
Простота формы контактной импровизации - это дар. Это ценно тем, что это - возможность танцевать, импровизировать вместе. Подружиться с силами гравитации и инерции, помогать им - значит танцевать с чувством юмора, с принятием действительности как она есть - а это значит обнаружить, открыть истинное "Я", истинное существование, раскрыть природу истинного общения. Сущность такого танца есть концентрация и внимание, только это должно вести танцора, только через это постоянное усилие мы можем продолжать танцевать вместе.

Дениел Лепкофф (один из основателей КИ)

В этом курсе мне интересно открыть танец рожденный честностью пребывания в моменте здесь и сейчас, осознаванием, слушанием своих ощущений и любопытством к неизвестным возможностям тела.
Каждый раз спрашивая себя, что я делаю, что я чувствую, что я ощущаю в моменте я добираюсь до своей аутентичности которая дарит мне и моему танцу с партнером все необходимое здесь и сейчас. Именно эта аутентичность присутствия открывает доступ к неизвестному, к силам природы которые так легко можно проявить и открыть в своем танце, в аутентичном танце с партнером, в контактном танце.
И самое вкусное в этом честном слушании, что желание танцевать и встречать других в танце, как подарок открывает саму технику контакта.


Падения и полеты, скольжения и перекаты, движения по спирали и дуге. Исследования веса и поддержек. Наблюдение гравитации и инерции тела - все это включает в себя КИ.

Большое внимание в контактном дуэте уделяется мягкости и расслаблению, которое в свою очередь пробуждает в теле активность и новые возможности и наполняет энергией творчества.

Контактный танец учит тело принимать решения в моменте. Быть здесь и сейчас. Учит доверять пространству и партнеру, чувствовать и слушать. Взаимодействовать на чисто физическом уровне.

Контактная импровизация как форма движения в дуэте развивает и укрепляет тело. Придает гибкость, пластичность, укрепляет мышцы. Наполняет легкостью и жизненной силой!

КИ – это Танец! Игра! Общение!
Радость движения и общения!
Искренность, спонтанность и свобода!


Аутентичное Движение - движение из глубины. Следование правде собственного тела в присутствии наблюдателя.

Есть движущийся и наблюдатель. Движущися закрывает глаза и ждет импульсов, чтобы прожить их через тело. Внутренние переживания и ощущения могут обретать форму образов, звуков, эмоций и затем трансформироваться в спонтанное движение, танец. Когда человек позволяет этому телесному опыту произойти без вмешательства и контроля рассудка, путем самонаблюдения - он позволяет своему бессознательному проявиться и стать видимым сознанию. Тело выступает проводником к глубинам человеческой психики. А поскольку человек следует за актуальными сенсорными импульсами, на свет выносится самое важное и актуальное.

Движущийся следует импульсам, а наблюдатель молча смотрит, сохраняя осознавание своего опыта и опыта того, кто в движени. После окончания аутентичной сессии партнеры дают друг другу обратную связь.

Аутентичное движение может быть глубинным внутренним путешествием, ведущим к личностной трансформации и исцелению, может быть формой исследовательского танца, направленного на развитие новых двигательных образов и форм, может быть использовано в хореографии и искусстве перформанса. Оно также может быть и формой духовной практики.

"Если вы выражаете свое внутреннее содержание, то оно сохранит вас". Андреа Орельсон

Этот семинар предназначен для всех, кто ищет возможности воплотить искания своей души и своего духа в движении, для кого движение является способом самопознания, самораскрытия и источником творческого вдохновения.

Я приглашаю в смелое исследование и честное погружение, где аутентичность и контакт будут нашими проводниками, а юмор и игра нашими учителями.

Специальной подготовки не требуется.

Моя цель - интенсивно, c азартом и легкостью, вместе с группой попасть в поток непрерываемого контактного танца, такого танца, который помогает радоваться жизни, творить и любить!