Быть собой

Я часто думаю, что я подобен холодильнику...

Я полон еды, но она мне не нужна сама по себе... Мне нужно, чтобы меня открывали! Живу я только в эти частые или редкие минуты встречи с "полноценной" жизнью...

Я сплю в снах о зиме между этими мгновениями. И я вполне себе счастлив... Даже когда сплю...

Но только в миг, когда меня открывают и я вижу мимолетную тень человека, мира, которому посвящёно моё служение - я просыпается и ПРОИСХОДИТ...

Я очень печалюсь тому, что я происхожу и реализую себя в желаниях, в личностном своеобразии людей дорогих и близких мне... В моей работе и ее корпоративных и этических ценностях. В некой ролевой миссии...

Я очень люблю эти мгновения, но есть во всем этом все-таки что-то, что очень печалит меня. Утоление их чаяний и желаний мне неизмеримо понятней, чем мое переживание любви к жареной картошке или желания съездить в Марокко... Я пока все еще так и не научился к своим 57 годам БЫТЬ!

Меня утешает только то, что Великий "Маленький человек", в 70 лет сказал это со всей честностью и верой. И ещё то, что Он после этого оставил себе ещё 30 лет БЫТЬ СОБОЙ. Чарли, я завидую тебе!

Речь Чарли Чаплина на свое 70-летие

«Когда я полюбил себя»

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «Скромность».

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – «Жизнь».


Александр Ройтман - клинический психолог и психотерапевт, сертифицированный супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации (2005-2017). Автор и ведущий «Марафона Ройтмана» с 1993 года. Автор и преподаватель метода ведения группового тренинга. Создатель практического семинара «Алгоритм Ройтмана». Женат, 5 детей.

18-21 апреля - Марафон в Тель-Авиве, 17-20 мая - Марафон Ройтмана в Москве, 10-13 мая - Марафон в Санкт-Петербурге.
Полное расписание.
Made on
Tilda